Gdy eksponujemy skórę na słońce, promieniowanie UVB inicjuje proces produkcji melaniny w skórze. Dzięki temu uzyskujemy efekt opalenizny. Niestety może to również przyczynić się do powstawania oparzeń lub rumienia. Natomiast promieniowanie UVA wnika głęboko w skórę i dociera do skóry właściwej. Jak odpowiednio chronić skórę, aby ochrona przed słońcem była naprawdę skuteczna?
Wnętrze
W czasie upałów należy wypijać co najmniej 3 litry wody dziennie. Jeśli planujemy dodatkowo uprawiać dodatkowo sport lub przebywać długo na plaży, powinniśmy jeszcze bardziej nawadniać organizm. Dobrym sposobem jest picie wody z butelki filtrującej. Marka Dafi przygotowała na czas wakacji specjalne wakacyjne grawery. Butelki z nimi będą przypominać o tym, aby regularnie pić wodę. Podczas upałów organizmowi przyda się także dodatkowa porcja multiwitamin i minerałów. Pomoże to uzupełnić niedobór składników odżywczych w naszej diecie.
Twarz i ciało
Najważniejsza jest ochrona przeciwsłoneczna skóry. Kremy z filtrami nie tylko zabezpieczają przed poparzeniem, ale również pozwalają zapewnić większą ochronę przed fotostarzeniem i chorobami skóry, m.in. nowotworami. Powinniśmy zwracać większą uwagę na bardzo dokładne nakładanie ochrony przeciwsłonecznej na skórę twarzy. Można to robić opuszkami palców lub skorzystać z propozycji marki Forep. Jest nią specjalny masażer przeznaczony właśnie do okolic oczu, dzięki czemu można wygodnie i dokładnie nakładać kosmetyki przeciwsłoneczne.
Revitalift Rozświetlający Krem Nawilżający Przeciwzmaszczkowy i Silnie Ujędrniajacy SPF 30 to skuteczna pielęgnacja od L’oreal Paris wzbogacona o Pro-Retinol A oraz Fibrelastyl, które zwiększają i wzmacniają sieć włókien elastyny. Z kolei Hydrance UV Emulsja SPF 30 od Eau Thermale Avene przeznaczony jest do codziennej pielęgnacji odwodnionej skóry wrażliwej normalnej lub mieszanej. Filtry zapewniają ochronę przed szkodliwym promieniowaniem słonecznym (tzw. filtr miejski). Krem Cellular Swiss UV Protection Veil SPF 50 od La Prairie wspomaga walkę z każdym rodzajem promieniowania, zapewniając kompletną ochronę skóry. Fotostabilny system filtrów zawierający m.in. Mexoryl SX zawarty w balsamie ochronnym do opalania Garnier Ambre Solaire Sensitive Advanced SPF 50+ pomaga chronić skórę przed skutkami promieniowania podczerwonego.
Makijaż
Mało która kobieta latem rezygnuje z makijażu. Pamiętajmy jednak, że letni make up powinien być lekki, aby nie zapychał porów, które w gorące dni mogą być rozszerzone. Zamiast tradycyjnego kremu pod makijaż możemy wypróbować nowości: 3 w 1 Superaktywny krem BB od Pat & Rub by Kinga Rusin. To naturalny, wieloskładnikowy krem pielęgnacyjny z podkładem i filtrem SPF 20 o mocnym stężeniu substancji aktywnych. Produkt dostępny jest w 3 odcieniach: jasny, średni i ciemny beż.
Po opalaniu
Za każdym razem, gdy kończymy opalanie, trzeba pamiętać o odpowiednim nawilżeniu i nawodnieniu ciała. Nawilżenie możemy rozpocząć już pod prysznicem lub w kąpieli, sięgając po odpowiedni kosmetyk. Nuxe Sun Pielęgnacyjny Żel pod prysznic po Opalaniu zawiera formułę bez mydła oraz środków powierzchniowo czynnych na bazie siarczanów. Delikatnie oczyszcza ciało i włosy z soli, chloru piasku czy filtrów UV. Możemy też zastosować Mydło powszechnie w kostce od marki Barwa na bazie roślinnej. Jest w 99,94% naturalne i odpowiednie dla wegan. To idealny kosmetyk dla posiadaczy wrażliwej skóry. Nie zawiera składników zapachowych ani barwników.
