Ziołowa pielęgnacja może być dla każdego problemu skóry głowy czy włosów pod warunkiem, że produkty do pielęgnacji zawierają zioła o właściwościach dedykowanych dla danego problemu. To bardzo cenna uwaga specjalisty trychologa. Uświadamia nam, że by zaufać jakiejkolwiek pielęgnacji – nawet ziołowej – najpierw trzeba poznać potrzeby swojej skóry głowy i włosów. Umiejętność określania tych potrzeb niestety jest sztuką, która wymaga czasu, cierpliwości oraz obserwacji. Zioła niestety potrafią powodować niepożądane efekty i uczulać. Na początek zatem warto poznać wszelkie przeciwwskazania do ich stosowania w pielęgnacji skóry głowy i włosów.
Zioła mają różne działanie, dlatego warto przed użyciem zapoznać się z ich właściwościami i składem chemicznym. Kobiety w ciąży muszą zachować szczególną ostrożność, a czasem nawet powstrzymać się od ich stosowania – picie naparów z ziół takich jak np. wrotycz, ruta zwyczajna, mięta polna czy bylica piołunu może prowadzić nawet do poronienia. Bardzo często stosujemy zioła na własną rękę, często w składnikach i proporcjach dobranych przez siebie, co np. w przypadku płukanek czy wcierek może powodować zaczerwienienie i silne podrażnienie skóry głowy. Dlatego samodzielnie najlepiej stosować produkty, które są ogólnodostępne i mają odpowiednio dobrany skład i proporcje – mówi Bożena Podobińska.
Odkryj najlepsze zioła dla ciebie
Skoro wiemy już, że w przypadku ziołowej pielęgnacji należy zachować ostrożność warto przejść do znalezienia tych, które będą najlepiej odpowiadać na nasze potrzeby. Nie jest to jednak łatwe zadanie, ponieważ istnieje mnóstwo gatunków, a każde z nich mają inne zastosowanie.
Najbardziej znanymi są: skrzyp polny, pokrzywa, mięta, siemię lniane, szałwia, łopian czy rozmaryn. Każde z nich ma inne działanie na skórę głowy i włosy, dlatego kurację trzeba dobierać indywidualnie. Jeśli skóra głowy jest sucha, wrażliwa i cienka – sprawdzą się preparaty na bazie: ziaren lnu, korzenia prawoślazu, liści aloesu, żyworódki kwiatu malwy, lipy. Przy podrażnieniach skóry głowy pomogą ziarna lnu, które odbudowują warstwę hydrolipidową, nawilżają i łagodzą objawy alergii i podrażnień. Przy tłustej skórze i z tendencją do przetłuszczania się najlepsze będą produkty na bazie liści pokrzywy, łodygi skrzypu polnego, liści mięty lub eukaliptusa. Przy problemach z łupieżem sięgamy po zioła, które mają właściwości przeciwbakteryjne i przeciwgrzybiczne, takie jak: szałwia, rozmaryn, mięta lub brzoza. Włosy suche i zniszczone zabiegami fryzjerskimi odzyskają piękny wygląd, jeśli wybierzemy płukanki, odżywki czy maski na bazie ziół o właściwościach nawilżających: rumianku, kwiatu lipy, nasion kozieradki, korzenia prawoślazu – komentuje trycholog.
Zioła na ratunek przy nadmiernym wypadaniu włosów
Zioła są też jednym z najlepszych antidotum na wypadanie włosów. Regularnie stosowane w szamponie, wcierkach czy odżywkach mogą stać się idealnym rozwiązaniem tego problemu. Trycholog Mgr Bożena Podobińska podpowiada, na które warto zwrócić uwagę, by nigdy więcej nie spadł nam włos z głowy:
Wypadanie włosów to naturalny proces cyklu życia łodygi włosa. Jednak jeżeli zauważymy nadmierne wypadanie włosów i przerzedzenia – nie lekceważmy problemu. W terapii domowej można wykorzystać ogólnodostępne preparaty pielęgnacyjne na bazie ziół. Niektóre z nich odbudowują i odżywiają mieszki włosowe, a przede wszystkim stymulują porost włosów. Najpopularniejsze to pokrzywa, skrzyp polny, kozieradka, rozmaryn czy mięta.
Pokrzywa – oprócz działania stymulującego mieszki włosowe – poprawia ukrwienie skóry głowy, reguluje prace gruczołów łojowo potowych, czyli tonizuje skórę głowy przy nadmiernym wydzielaniu sebum, ma działanie przeciwzapalne, a to z kolei pomaga usunąć łupież. Jest świetna dla osób borykających się z problemem przetłuszczania skóry głowy oraz ŁZS i łupieżem tłustym. Ekstrakt z pokrzywy wykorzystywany jest w produktach stosowanych w pielęgnacji skóry i suplementacji przeznaczonych dla klientów z problemem łysienia androgenowego – minimalizuje produkcję dihydrotestosteronu (DHT).
Skrzyp polny ze względu na dużą zawartość potasu i krzemu jest niezbędny do funkcjonowania tkanek szybko rosnących, występujących w skórze, włosach i paznokciach. Spowalnia proces wypadania włosów, a także skutecznie przyśpiesza ich porost. Wzmacnia ścianki naczyń krwionośnych, przez co stają się one bardziej elastyczne. Wraz z wiekiem poziom krzemu w organizmie się zmniejsza, co powoduje siwienie, kruchość paznokci i włosów. Obecność skrzypu polnego w szamponach i wcierkach nie tylko przyśpiesza porost, ale również łagodzi problem z przetłuszczaniem się skóry głowy. Ma właściwości przeciwbakteryjne oraz przeciwzapalne, dzięki czemu świetnie sprawdzi się przy podrażnieniach i stanach zapalnych na skórze głowy (np. ŁZS). Za to w odżywkach czy maskach głęboko odżywia, nawilża i pozostawia włosy miękkie i lśniące.
Siemię lniane – to kolejny dar natury, który możemy wykorzystać, by poprawić strukturę łodygi włosa. Te małe ziarenka to prawdziwa bomba odżywcza: żelazo, fosfor, wapń, miedź, selen, magnez, cynk i potas, witaminy: A, B1, B2, B3, B6, C, D, E i K i nienasycone kwasy tłuszczowe omega 3, a także błonnik. Regularne spożywanie w postaci kisielu lub dodawane do sałatek i potraw przyśpiesza naturalny wzrost włosów i znacząco wpływa na nawilżenie skóry głowy. Odżywki i maski posiadające w składzie siemię lniane będą idealnym wyborem dla matowych, suchych, puszących się włosów, zmęczonych częstym suszeniem, prostownicą czy farbowaniem. Maseczka bądź płukanka z siemienia lnianego nawilży pasma włosów, odżywi je, przywróci zdrowy wygląd i zapobiegnie rozdwajaniu się końcówek. Polecam do każdego rodzaju włosów, szczególnie kręconych. Jednak jeżeli nie ma widocznych efektów, a problem się pogłębia, należy skorzystać z wiedzy trychologa lub dermatologa w celu ustalenia przyczyny nadmiernego wypadania włosów – to pozwoli uporać się z problemem zdecydowanie szybciej.
Zioła a kosmetyki ziołowe
By uniknąć niepożądanych efektów warto zaufać ekspertom od ziołowej pielęgnacji włosów i skóry głowy. Zalecam stosowanie produktów jednej linii ze względu na pochodzenie składników aktywnych – w tym ziół – z tego samego źródła. Zmniejsza to tym samym ryzyko podrażnienia skóry głowy – tłumaczy trycholog Mgr Bożena Podobińska.
BARWA Cosmetics w trosce o zrównoważoną ziołową pielęgnację skóry głowy i włosów stworzyła linię Five Herbs, bazującą na mocy pięciu ziół. Pokrzywa, skrzyp polny, rumianek, szałwia, czystek – gwarantują wielowymiarowe wzmacniające, odżywcze, nawilżające, nabłyszczające i kondycjonujące działanie na włosy i skórę głowy. Stosuj produkty, które nie tylko zapewniają odżywcze działanie, ale też minimalizują ryzyko wystąpienia niepożądanych efektów. Wypróbuj nową linię BARWA Five Herbs i odkryj moc pięciu ziół.
