Przez ostatnie dwa tygodnie nasze dziennikarki przeszły na dietę z DIETOstrefą. Magda postanowiła przejść na dietę 1000 Kcal, a Ola swoją dietę 1500 Kcal połączyła z aktywnością fizyczną (45 minut treningu 3 x w tygodniu).
A wszystko oczywiście w imię szczupłych sylwetek 😉
Przez dwa tygodnie kierowca codziennie o godzinie 8:00 dostarczał nam posiłki na cały dzień. Zaczynałyśmy o 9:00 pożywnym śniadaniem, następnie o 12:00 jadłyśmy drugie śniadanie o 15:00 obiad i o 18:00 kolację.
Przez pierwsze dwa dni przyzwyczajałyśmy się do mniejszych i regularnych posiłków. Trzeciego dnia nasz organizm całkowicie dostosował się do nowych nawyków żywieniowych.
Przez cały ten czas byłyśmy pełne energii, czułyśmy się lekko, a co najważniejsze obydwie schudłyśmy prawie 2 kg. Aktywność fizyczna przy takiej diecie to czysta przyjemność – aż chce się ćwiczyć !
Posiłki były urozmaicane, codziennie dostawałyśmy coś nowego, smacznego i ładnie podanego. Ta dieta to żadne wyrzeczenie. Jadłospis był ułożony tak, alby nasz organizm codziennie dostawał niezbędne wartości odżywcze, nie zabrakło także małych słodkości 😉
Korzyści jakie płyną z korzystania z takiej usługi to przede wszystkim:
– zróżnicowane menu,
– świeże i smaczne jedzenie,
– oszczędność czasu związana z gotowaniem,
– oszczędność czasu związana z zakupami,
– brak zmartwień dotyczących gramatury oraz kaloryczności posiłków,
– brak zmartwień dotyczących poszukiwania informacji co wolno, a czego nie wolno jeść na diecie,
– nie trzeba kombinować, co zrobić z produktami, które zostały nam w lodówce.
Polecamy catering z DIETOstrefą, więcej na:
www.dietostrefa.com
https://web.facebook.com/DietOstrefa/?fref=ts
Ja z DIETOstrefą jestem troszkę dłużej. Też jestem bardzo zadowolona. Przez pierwsze 2 tygodnie straciłam 3,8 kg, to podobno regulacja wody w organizmie, a teraz to już książkowo kilogram na tydzień. Też polecam komu tylko mogę. 😉
Ewa