Jesień to złote, ciepłe barwy liści, kasztany, ulubione grzybobrania i oczekiwanie na upragnione święta, ale także tęsknota za latem, krótsze dni i jesienna chandra. Jak się przed nią bronić? Eksperci podpowiadają, że zaledwie 15 minut w domowym SPA może czynić cuda. Kluczem do efektywnego, jesiennego relaksu – dla ciała i dla ducha, są zapachy natury.
Jesień to także nowe projekty zawodowe, podsumowanie roku i mocne postanowienia. To czas, w którym pozytywna energia jest na wagę złota. Jak naładować baterie z dala od codziennego zgiełku, a przy okazji zrobić prezent skórze i włosom? W domowym SPA? czyli we własnej łazience. Warunek jest jeden – to musi być kwadrans tylko dla Ciebie.
Po pierwsze, zapach
Czy wiesz, że ludzki nos potrafi rozróżnić siedem podstawowych zapachów, a odbieranie tych przyjemnych ma bezpośredni wpływ na nasze dobre samopoczucie? Czy pamiętasz rady babci, gdy brakowało Ci cierpliwości, a zły humor czyhał tuż za rogiem? Weź głęboki oddech, zjedz garść malin lub napij się mleka z miodem. Działało? Oczywiście, że tak, ponieważ zapachy natury relaksują, odprężają i poprawiają humor.
Malina, jeżyna, miód i mleko to inspiracje do domowego SPA pochodzące prosto z natury. Składniki i zapachy z polskich pól, lasów oraz łąk są bezcenne przez cały rok, jednak jesienią mogą pełnić dwie funkcje jednocześnie. Stanowią panaceum na chandrę oraz prawdziwy prezent dla ciała. Kluczowe po okresie letnim jest nawilżenie skóry i odżywienie włosów, niejednokrotnie zmęczonych kąpielami w słonej wodzie, ekspozycją na słońce i zmianami klimatów. Warto wybierać produkty inspirowane komponentami naturalnymi. Linia Sielanka utkana została z takich składników – stosowanych przed laty przez nasze babcie w domowych wcierkach, maskach i płukankach – mówi Agnieszka Kowalska, Medical Advisor, ekspert marki Sielanka.
Włosy, czy ciało? Nie musisz wybierać
W okresie jesiennym kluczowymi zadaniami w obszarze beauty są nawilżenie i odżywienie. Na co nastawić się w domowym SPA, kiedy do dyspozycji mamy tylko 15 lub 20 minut dziennie? Nie musisz wybierać. Wyobraź sobie, że włączasz ulubioną, relaksującą muzykę, myjesz włosy i nakładasz na nie maskę 2w1… czekasz kilka minut. W tym czasie możesz wykonać relaksujący masaż dłoni z kremem o zapachu jeżyny lub nanieść na ciało balsam o zapachu prosto z malinowego chruśniaka. W codziennej, domowej pielęgnacji niezwykle istotna jest regularność, czyli wykształcenie dobrych nawyków w pielęgnacji ciała i włosów. Kilkanaście minut rano lub wieczorem dla aplikacji balsamu, odżywki do włosów czy naturalnej wcierki to dokładnie tyle, ile potrzebujemy. A jeśli okaże się, że mamy więcej czasu, np. w weekend – produkty naturalne będą stanowiły idealną podstawę dla dłuższej sesji SPA, np. nastawionej na dogłębną regenerację włosów przy użyciu szamponu, maski i wcierki – mówi Agnieszka Kowalska.
Ulubiona książka, herbata i świeczka
…A przede wszystkim zero telefonu! Piętnaście minut to dokładnie tyle, ile świat wytrzyma bez sprawdzenia przez Ciebie poczty i odpowiedzi na SMS-a. Jeśli chcesz na chwilę oderwać się od codziennego zgiełku, social media także mogą (i powinny) poczekać. Co najlepiej komponuje się z zapachem maliny, jeżyny lub mleka i miodu? Pyszna, ziołowa herbata, owocowe ciasto (raz na jakiś czas) i książka. Jeśli nie możesz wygospodarować czasu na kilka stron – przeczytaj chociaż krótki artykuł w ulubionym czasopiśmie.
Chwila pauzy, cisza, zapachy pochodzące prosto z polskich pól, lasów i łąk to panaceum na czyhającą chandrę jesiennego dnia. Nic nie relaksuje lepiej niż wspomnienie sielskich chwil spędzanych niegdyś na beztroskiej wsi. Słyszysz szum drzew i bzyczenie pszczół w pobliskich ulach? Czujesz zapach malin i miodu? Niebawem znów przyjdzie lato!
Masło do ciała Dziewczyna jak malina! (9,80 zł/250 ml)
Bogate w składniki aktywne masło do ciała o malinowym zapachu, stworzone, aby dostarczyć skórze maksimum regeneracji, odnowy i odżywienia. Zawarty w recepturze drogocenny olej malinowy zawierający silne przeciwutleniacze, jak karotenoidy oraz flawonoidy, chroni DNA komórek.
Krem-żel do rąk i paznokci nawilżająco-odmładzający leśna jeżyna (4,90 zł/100 ml)
Lubisz kiedy skóra Twoich dłoni wygląda zdrowo i jest miękka w dotyku? Jeżeli tak, to ten produkt jest właśnie dla Ciebie! Zachwyć się intensywnym zapachem, który otuli dłonie słodyczą jeżyn. Bogaty w składniki odżywcze krem, przeznaczony jest do codziennej pielęgnacji wymagającej skóry dłoni. Zawiera ekstrakt z jeżyn, olej z pestek jeżyn i witaminy C i E, które intensywnie nawilżają skórę, poprawiają jej elastyczność i spowalniają procesy starzenia. Aksamitna konsystencja produktu sprawia, że bardzo szybko się wchłania, nie pozostawiając tłustej i lepkiej warstwy. Krem stosowany codziennie wzmacnia i odbudowuje barierę hydrolipidową.
Szampon do włosów przetłuszczających się Kraina mlekiem i miodem płynąca (9 zł/400 ml)
Delikatna formuła szamponu zainspirowana naturalnymi składnikami zapewnia łagodne, a zarazem kompleksowe oczyszczenie włosów i skóry głowy z problemem nadmiernego przetłuszczania. Znane i cenione składniki tworzą kompozycję o sprecyzowanym działaniu normalizującym, bez efektu wysuszenia i podrażnienia.
