Edukacja

Pielęgnacja twarzy to niezwykle istotny element codziennej rutyny. Jeżeli chcemy cieszyć się piękną skórą przez długie lata, trzeba o nią odpowiednio dbać. Kremy są bardzo ważne, ale nie mniej jak odpowiednie przygotowanie skóry do ich…

Pomimo powszechnej opinii, reakcje uczuleniowe powodują nie tylko pyłki kwitnących roślin. Wśród alergenów wziewnych najczęściej uczulającym czynnikiem są roztocza, które znajdują się w kurzu domowym. Katar sienny, duszności, zapalenie…

Ruch to, obok diety, podstawowy czynnik naszego zdrowia. Dzięki niemu spalamy kalorie, poprawiamy naszą kondycję, wzmacniamy odporność, pokonujemy stres, a przede wszystkim wspieramy nasze serce. Kiedy regularnie się ruszamy,…

Myślałaś, że botoks to tylko sposób na lwią zmarszczkę albo kurze łapki? Zdziwisz się, ale nowe badania pokazują, że toksyna botulinowa zmniejsza łojotok i pomaga w leczeniu trądziku. O najnowszych zastosowaniach botoksu opowiada ekspert…

Podobno oczy są zwierciadłem duszy. A każde zwierciadło wymaga pięknej oprawy. Niestety, to właśnie skóra wokół oczu pierwsza zaczyna się starzeć. Dlaczego tak się dzieje i jak skutecznie o nią dbać, aby jak najdłużej pozostawała gładka,…

Zmęczenie, które pojawia się już w połowie dnia spędzanego w biurze? Spadek energii? Zna to każdy z nas! W przypadku pracowników biurowych, spadek koncentracji i nastroju spowodowany jest najczęściej brakiem ruchu. Ból pleców i oczu to…