Edukacja

Zima to idealny moment na krótki wypoczynek w górach i śnieżne szaleństwo na stoku. Jednak czy wiesz, jaki to może mieć wpływ na Twoją cerę? Zimą skóra narażona jest na szkodliwe czynniki takie jak mróz, chłodny wiatr oraz śnieg. Dlatego…

Latem o odpowiednim nawodnieniu przypominają nam temperatury i pragnienie. Zimą często o tym zapominamy. Kiedy za oknem pogoda nas nie rozpieszcza warto pomyśleć o sposobie, który będzie przypominał nam o regularnym nawodnieniu organizmu.…

Po świątecznym łakomstwie i sylwestrowym szaleństwie nasz organizm jest zmęczony i wymaga regeneracji. Dlatego jednym z najczęstszych postanowień noworocznych jest chęć zadbania o siebie zarówno od zewnątrz jak i od wewnątrz.  Poniżej…

Czym jest analiza kolorystyczna? W prostych słowach to paleta barw odpowiednio dobrana do każdej osoby. Według najprostszego schematu, urodę dzieli się na 4 typy: wiosna, lato, jesień i zima. Dzięki prawidłowo przeprowadzonej analizie…

Postanowienia noworoczne zazwyczaj dotyczą pracy nad naszą sylwetką, decyzji związanych z życiem zawodowym czy porzucenia niezdrowych przyzwyczajeń. Warto jednak zastanowić się także nad tym, co w nadchodzącym roku możemy zrobić dla naszej…

Zdrowe odżywianie, regularne ćwiczenia fizyczne, detoks sokowy, oczyszczanie, joga... W dzisiejszych czasach w poszukiwaniu zdrowia i szczupłej sylwetki łatwo się pogubić! W internecie znajdziemy milion rozwiązań, jednakże która z receptur…