Porady eksperta

Popękane naczynka na twarzy, widoczne na nogach tzw. pajączki oraz żylaki to dla wielu osób poważne problemy estetyczne, które negatywnie wpływają na samopoczucie. O tym, jak się ich pozbyć i kiedy zdecydować się na zabieg, mówi dr Zbigniew…

Starzenie się skóry jest naturalnym procesem, który obejmuje nie tylko pojawienie się zmarszczek, ale także - znacznie bardziej dodające lat - wiotczenie i opadanie skóry. Szczególnie łatwo zaobserwować to na twarzy, która wraz z upływem…

Młody i  zdrowy wygląd to marzenie większości kobiet, jednak proces starzenia skóry w mniejszym lub większym stopniu dotyka każdą z nich. Na rynku kosmetycznym istnieje wiele środków mających za zadanie zahamować zmiany pojawiające się wraz…

Blisko 80% Polaków chce ograniczenia tłuszczów trans (TFA) w żywności, tyle samo osób chciałoby wiedzieć ile izomerów trans zawierają poszczególne artykuły spożywcze.Odpowiednie regulacje prawne oraz edukacja nt. TFA pozwoliłyby zmniejszyć…

Z biegania, interwałów czy innych treningów mocno podnoszących tętno lepiej zrezygnować w upał. Nie oznacza to jednak, że nie możemy wcale ćwiczyć na świeżym powietrzu. Jak trenować gdy słupek rtęci na termometrze przekracza 30 stopni…

Kilka minut dziennie wystarczy by nasza skóra stała się bardziej dotleniona, pory zostały odblokowane, wyglądała na młodszą. Jak to możliwe? Sekretem jest codzienne szczotkowanie ciała. Zabieg także przyczynia się do redukcji cellulitu. Na…