Dieta 1000 kalorii – na czym polega, co można jeść i na co zwracać uwagę by była skuteczna
Jedną z najbardziej znanych diet wśród osób odchudzających się jest dieta 1000 kalorii. Polega ona na ograniczeniu spożycia pokarmów do łącznej wartości energetycznej 1000 kcal w ciągu dnia. Sam sposób obliczania i działania tego typu diety…