zdrowie

Każdego dnia oczy pracowników biurowych zmuszane są do nieustannego wysiłku. Wielogodzinne  wpatrywanie się w ekran komputera powoduje, że rzadziej  mrugamy, co obniża poziom nawilżenia powierzchni naszych oczu. Dodatkowo oczy wystawione są…

Smog - aktualnie na ustach wszystkich. Wszędzie słychać o jego szkodliwości, ale także o tym, że zjawisko rośnie w siłę. Według raportu Światowej Organizacji Zdrowia z 2018 roku, w naszym kraju znajduje się aż 16 z 20 najbardziej…

Wywiad z Lidią Rakow - prezes Fundacji Centrum Innowacji i Rozwoju, założycielką gabinetów mammodiagnostycznych Rak piersi jest drugą najczęstszą przyczyną zgonów wśród Polek. 7% nowotworów nie można zidentyfikować z pomocą USG czy…

Kwasy tłuszczowe omega 3 pozytywnie wpływają na odporność organizmu. Przewód pokarmowy stanowi największy organ układu immunologicznego, ponieważ narażony jest na kontakt nie tylko z wieloma drobnoustrojami, ale także różnymi…

Już 40% mieszkańców Polski deklaruje, że przynajmniej raz w tygodniu kupuje produkt, który określa jako zdrową żywność - wynika z badań przeprowadzonych przez agencję badawczą MANDS na zlecenie De Heus. Jako miejsca zakupu respondenci…

Skuteczna redukcja wagi wymaga podjęcia kilku kluczowych decyzji i wprowadzenia trwałych zmian w stylu życia. Nie istnieje żadna dieta cud, która w kilka tygodni pozwoli na uzyskanie wymarzonej wagi bez efektu jo jo. Zmiany należy…